Ako ste vježbom 2 postigli stabilnu životnu Energiju između 70 i 100 %, možete krenuti na jačanje mentalne snage.
Stanje mozga – njegova energetska snaga, kemija u mozgu i sve što je u mozgu pohranjeno (način razmišljana, iskustva, traume, utjecaj okoline, stres) je faktor koji utječe na naše zdravlje, okolinu i događaje, stoga je bitno mozak njegovati. Prvenstveno mozgu treba dati glukozu, kisik i vodu, stoga pokušajte živjeti zdravo.
Kada smo mozak nahranili na materijalnom planu – dali mu energiju hrane, vode i zraka, krećemo na jačanje mozga.
1) Koncentracija: uzmite visak, grafikon iz vježbe 1 i krenite. Izmjerite viskom svoju koncentraciju, a zatim podižite koncentraciju prema 100%. Polako, strpljivo, svakodnevno osjećajte promjene u mozgu.
2) Traume: viskom vrtite u smjeru kazaljke na satu, iznad grafikona i mentalno šaljite naredbu: “Odvajam negativne emocije iz memorije”. Zatim vrtite visak obratno od kazaljke na satu s porukom: “Razgrađujem negativne emocije odvojene iz memorije mozga”. Polako i strpljivo, danima radite tu vježbu. Također u odvajanju i razgradnji možete prizvati konkretne emocije npr. strah, bijes, nemoć…
Nastavak dijagnosticiranja i utjecanja na mozak i tijelo je u idućoj učilici, a do tada marljivo vježbajte.
Nadamo se da ste uistinu donijeli odluku da promijenite svoj život.
