Kroz autogeni trening učimo biti kreator vlastitog svijeta. Učimo mijenjati misli i emocije kako bi lakše postigli mir, opuštenost, zdravlje, sreću i zadovoljstvo, bez obzira na trenutne vanjske okolnosti.

Autogeni trening znanstveno je dokazana tehnika dubokog opuštanja kojom postižemo veću otpornost na stres, bolju koncentraciju i fokusiranost te mentalnu jasnoću. Uči kako lakše upravljati svojim emocijama te pridonosi boljem zdravlju, boljem svladavanju životnih izazova, opuštenosti i pokretanju samoiscjeljujućih procesa u tijelu. Pridružite nam se i usvojite osnove ove tehnike. Radionica je prilagođena i svima onima koji se dosad nisu susreli s autogenim treningom.

KAD? 6.2. u 18:00h
GDJE? Centar Snaga namjere, Račićeva 5, Zagreb